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Rock Salt good for health.

Rock Salt good for health.

व्रत और उपवास भारतीय संस्कृति को जिंदा रखने वाली एकमात्र चीज है जो हाल ही के दिनों में भी प्रचलित है। हिंदू सभ्यता में व्रत और उपवास कई सदियों से चले आ रहे है। इसके पीछे वैज्ञानिक कारण भी है। मनुष्य के व्रत और उपवास करने से शरीर स्वस्थ रहता है। सेंधा नमक भारत में हिमाचल प्रदेश के मंडी जिले में पाया जाता है।

उपवास के दिन हम सेंधा नमक ही क्यों काम में लेते हैं‌? यह काफी बड़ा सवाल है और भी बहुत सारे नमक है काला नमक है सादा नमक है। सेंधा नमक उपवास के भोजन में काम में लिया जाता है। आइए आज आपको सेंधा नमक के फायदे बताते हैं जिसे जानकर आप हैरान रह जाएंगे।

सेंधा नमक से दांतों में होने वाले कई तरह के रोग खत्म होते हैं। सेंधा नमक को पानी में डालकर गरारे करने से दांत में बैक्टीरिया खत्म होते हैं और दांतो में चमक बढ़ती है।

सेंधा नमक शरीर में खून का सरकुलेशन को बेहतर बनाता है, जिससे दिल की बीमारियों का खतरा कम होता है।

सेंधा नमक शरीर में मेटाबॉलिज्म को साधारण रखता है जिससे शरीर में फालतू का वजन नहीं बढ़ता है। और वजन घटाने में सहायता भी मिलती है।

सेंधा नमक में सल्फेट पर्याप्त मात्रा में पाया जाता है जिससे शरीर से टॉक्सिंस बाहर निकलते हैं और टॉक्सिंस का बाहर निकलना आंतरिक बीमारी  का खतरा कम करता है।

सेंधा नमक को पानी में डालकर नहाने से शरीर के रोमछिद्र पूरी तरह से खुलने लगते हैं जिससे पिंपल्स झुर्रियां स्किन इन्फेक्शन की समस्या से निजात मिलती है।

सेंधा नमक को गुनगुने पानी में डालकर पीने से शरीर में सेरोटोनिन और मेलाटोनिन हार्मोन का स्तर सही होता है जिससे तनाव कम होता है।

सेंधा नमक पेट से जुड़ी हुई कई बीमारियों का इलाज करता है और कब्ज के लिए बहुत फायदेमंद है।

सेंधा नमक में मैग्नीशियम, सल्फेट सही मात्रा में रहने से इंसुलिन का स्तर सही रहता है जिससे डायबिटीज की आशंका नहीं रहती है।

सेंधा नमक में इलेक्ट्रोलाइट्स पाए जाते हैं जिससे मांसपेशियों में दर्द कम होता है।

सबसे बड़ी बात यह है कि सेंधा नमक को सिर्फ उपवास के दिनों में ही काम में लिया जाता है अगर इस आयुर्वेदिक औषधि को हम अपने रोजमर्रा की जिंदगी में काम में लेते हैं तो हमारे शरीर में काफी अच्छे बदलाव महसूस किए जा सकते हैं और शरीर स्वस्थ बन सकता है।

Fast is the only thing that keeps Indian culture alive, which is also popular in modern times. Fasting in Hindu civilization has been going on for many centuries. There is also a scientific reason behind this. By fasting, the body remains healthy.

Why do we use rock salt only on a fasting day? This is a big question and there are lots of salt like black salt and plain salt. Rock salt is used in fasting food. Rock salt is found in Mandi district of Himachal Pradesh in India.

today, Let’s tell you the benefits of rock salt, knowing that you will be surprised.

Many types of diseases occur in the teeth by rock salt. rock salt and water, it cleanses the bacteria in the tooth.

Rock salt improves the circulation of blood in the body, thereby reducing the risk of heart diseases.

Rock salt keeps metabolism normal in the body, which does not increase the waste weight of in the body. And it also helps in weight loss.

Sulfate is found in sufficient quantity in rock salt, which causes toxins to come out of the body, and exit of toxins reduces the risk of internal illness.

Bath of rock salted water, it opens our body hair follicles completely, so that the pimples wrinkles get rid of the problem of skin infections.

rock salt and lukewarm water, it causes a level of serotonin and melatonin hormones in the body is correct, which reduces the stress.

Rock salt treats many diseases related to the stomach and it is very beneficial for constipation.

Rock salt has a correct level of Magnesium and sulfates. which does not prevent diabetes.

Electrolytes are found in rock salt, thus reducing muscular pain.

The biggest thing is that rock salt is used only in the days of fasting. If we take this Ayurvedic medicine in our everyday life then very good changes can be felt in our body and the body Can be made healthy.

 

 

 

 

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